EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

SEPTIMOS


Bienvenidos a desarrollar las actividades virtuales del área de educación física, recreación y deporte para la culminación del primer periodo del año 2020.
Envía los trabajos al correo  luisyunda2020@gmail.com
celular 316 704 8661

TABLA DETALLE DE ACTIVIDADES
PRIMER PERIODO GRADO SÉPTIMO
ACTIVIDAD
SEMANA
DESCRIPCIÓN
CRITERIO DE EVALUACIÓN
1
20 AL 24 DE ABRIL
Realizar la lectura: sobre estiramientos hasta la página 15
Observar el vídeo, Hacer actividad física en casa tres veces por semana
Realizar taller sobre estiramientos
El estudiante enviara el taller desarrollado vía email para ser revisado y valorado por el docente
2
27 AL 30 DE ABRIL
Continuar la lectura sobre estiramiento desde la página 16 hasta las 30
Ver el video, hacer actividad física en casa tres veces por semana
Realizar el taller sobre estiramiento II
El estudiante enviara el taller desarrollado vía email para ser revisado y valorado por el docente
3
4 AL 8 DE ABRIL

Observar el vídeo y Hacer actividad física en casa tres veces por semana.
Realizar la lectura sobre estiramiento de la página 31 a la 41
El estudiante enviara el taller desarrollado vía email para ser revisado y valorado por el docente
4
4 AL 8 DE ABRIL
PLANES DE MEJORAMIENTO PARA ESTUDIANTES QUE TIENEN DESEMPEÑOS PENDIENTES: Enviar un vídeo que evidencie que está haciendo actividad física en casa
El estudiante enviara el vídeo vía email para ser revisado y valorado por el docente

Actividad 1.
Lectura.
Estiramientos
Vídeo.


Taller Estiramientos I


FECHA
TALLER RELACIONADO CON LA TABLA DE ACTIVIDADES
20 AL 24 DE ABRIL
Consulte y haga en word un resumen sobre las ventajas de realizar ejercicios de estiramiento.

Actividad 2
Lectura
Vídeo. Realiza actividad física en casa



Taller Estiramientos II


FECHA
TALLER RELACIONADO CON LA TABLA DE ACTIVIDADES
27 AL 30 DE ABRIL
Realice un esquema corporal donde identifique los siguientes músculos: cuádriceps, aductores, flexores, tendón de Aquiles, glúteos, rotadores y extensores del hombro, tríceps branquial, bíceps, extensores y flexores, gemelos,

Actividad 3
Vídeo.


Taller Estiramientos III


FECHA
TALLER RELACIONADO CON LA TABLA DE ACTIVIDADES
4 AL 8 DE MAYO
Según el video observado cual es la importancia del estiramiento antes y después de la jornada deportiva? ¿Qué músculos se nombran y donde están ubicados?

ACTIVIDAD 4
Retro alimentemos lo aprendido en las anteriores actividades sobre el estiramiento  mirando todo el siguiente video que nos ayudará a ampliar los conocimientos sobre el tema



FECHA
TALLER RELACIONADO CON LA TABLA DE ACTIVIDADES
11 AL 15 DE MAYO
Miro todo el video y saco tres conclusiones que amplíen mis conocimientos sobre la importancia  del estiramiento, las tengo anotadas en mi cuaderno porque las vamos a necesitar en la  siguiente actividad.





BIENVENIDOS AL SEGUNDO PERIODO 
Del  25 de mayo al  21 de agosto
luisyunda2020@gmail.com.
celular 316 704 8661

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